美活菌活健康&手作りアンチエイジング

美肌にも嬉しいジビエ。鹿肉調理

先日、パーティに参加いただいた方のプロフィール好きな食べ物の欄に

鹿肉

と書いてあり、「お!」と思いました。

 

実は、私もジビエ肉はお山で知り合った方より毎回いただいて

家で美味しく調理して食べています。

 

鹿肉のそのカロリーの低さやアミノ酸や鉄分の多さを魅力に感じています。

鹿肉は馬肉同様、脂肪の少ない赤身の肉で豚肉や牛肉に比べカロリーは約3分の1、脂肪分は15分の1程度で美容食としてもおすすめです。

鹿肉はヨーロッパ(フランス等)では高級食材のひとつ。

ジビエは生臭かったという人や、獣臭かったという人が多いですが、それは、しっかりと血抜きをしない肉を食べたからです。

 

いただいた鹿肉はこんな感じの真空パック。

shikanikupack

適当な大きさにカットしたら酒粕と下味を少々を揉み込んでローストするだけ。

shikanikushita

今回も美味しいジビエを堪能することができました。

 

以前は、山で鹿を見るたびに昔、修学旅行で訪れた奈良公園を思い出していましたが

山の人々の深刻なお話を聞いていて驚きました。

実は、鹿は害獣として毎年日本国内に大きな被害をもたらしています。

草食動物であるシカは、非常に多くの種類の植物を
食べあさり、穀物でも野菜でも果物でも、あらゆる農作物を食害します。

鹿はいろんな作物だけでなく、増えすぎたシカは田んぼや畑のみならず、
山野の植物をも食べ尽くしてしまいます。樹木が枯れて、表土が無くなった山は悲惨です。

それに、私の趣味でもある登山で困ることは鹿による ヤマビルやマダニの増加です。

 

鹿さんのお尻や瞳は可愛いけれど、被害は全然可愛くなかった…

日本でも食材としてスーパーなどに鹿肉あったらいいのに(=_=)

 


やっぱり、花粉症に梅肉エキスが効いているみたい。

最近、飲みだしたこの真っ黒なツブツブ

DSC_0413

梅エキス粒

 

これが、どうやら私の花粉症を抑え、改善してくれているようです。

 

100%花粉症が治った!というわけではないのですが

まず、朝起きてから酷かった鼻水と寝る前の鼻水がほぼ止まりました。

日中はたまに鼻をかむ程度になりました。

 

なるべくアレルギー薬を飲みたくない私としては

もっと早くこの存在に気づいていたかった(^^;)


花粉症に梅肉が効いているので、それならば!

先日、花粉症に梅酒の梅が効いていると書きましたが

うん、私にはとっても効いています。

ならば!と思い、梅肉エキスの粒をネットで購入してみました。

DSC_0414

なんだか、正露丸みたいな感じです。

色も真っ黒だし。。。

 

裏の成分を見てみると、梅肉エキス(紀州産)、米粉と記載されている。

 

米粉???

 

噛んでみると、ちょっと柔らかいです。

硬いと思っていたので(正露丸のように)不思議な感じ。

しかし、味が私好みに酸っぱくていい感じ。

1日の適量が5粒とあるのですが、ポリポリもぐもぐ食べ過ぎてしまいそうです(^^;)

 

この梅肉エキス粒の花粉症抑制効果に期待!