美活菌活健康＆手作りアンチエイジング

花粉症の私は、最近、不織布のマスクのおかぜで

唇がガッサガサになり、もう、カワがむけてヒリヒリの状態に。

で、こんなデリケートな状態の唇に

自家製手作りリップグロス（リップパックにもなります）

・ホホバオイル（または、オーガニックで新しいオリーブオイル）

・ハチミツ

混ぜるだけ

これだけです。簡単でしょ？

これを唇にぬって唇よりやや大きめに切ったラップをすれば簡単手作りリップグロスです。

ちなみに、ガラスの容器はマイブームの「WECK」ガラスの蓋のいちごマークがカワイイ海外ではポピュラーな容器。

今回、ハチミツは百花のはちみつを使用。

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去年の６月に漬けた

らっきょうが全部で7.5kg

それが、

最後の一瓶がとうとうからっぽになってしまった。

＜らっきょうの効用は？＞

・美肌（肌を白くし美しい肌を保つ）

・老化防止（アンチエイジング）

・疲労回復

・食欲増進

・消化促進

・血行促進

・健胃整腸

・脂肪の吸収を抑える

・心臓病

・咳止め

そうなんです、らっきょうは健康にアンチエイジングにとってもいいんです。

（※一度に多量摂取は禁物です。毎日2〜3粒が目安です。）

サラダにも酒のつまみにカレーに肉のソースに

おまけに、おすそ分けしたら評判で

１年半は持つはずだった手作りらっきょうが、春前に終わってしまった。

で、残ったのは「汁」のみ。

いろんなお酢やはちみつで漬けたので残ったらっきょう酢が

もったいない！

写真のはもろみ酢で漬け込んだらっきょう瓶。

マリネ用等に利用しようとキッチンペーパーで濾していたら

ひとかけら瓶の底に残っていました（ミカママのお口にポイ！もぐもぐ）

らっきょう残り汁は今日は人参の酢の物に。

もともともろみ酢でまろやかなので再利用しやすいです。

千切りにした人参を塩もみして少ししんなりさせたら、水洗いして塩抜き。

らっきょう酢とはちみつ少々と白ごまで和えるだけ。

来年はもっとらっきょう漬けるぞー！

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