築地の立派なマグロをいただいてお夕飯に舌鼓

本マグロのおっきな塊でびっくり！

そして、ドドンとおっきな厚焼き卵「築地 山長」とたらこ「築地 伊八」

なんか、築地って書いてあるだけでも美味しいに違いないと感じますよね（笑）

でも、ほんと美味しかったです。

ありがたい(^^)

マグロはアンチエイジングにも効果的

マグロの赤身に含まれるセレンは、強力な抗酸化作用により、脂肪の酸化を防ぎ老化を遅らせる働きがあるとされ、アンチエイジング効果です。

この抗酸化作用によって、がんの発生や転移が抑えられると言われています。
また、セレンは男性の精子を作る時、活性基となります。

うん、マグロはいいこといっぱい。

特に、本マグロ（クロマグロ）の旬は12月〜2月で今が美味しいのです。

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婚活カウンセラーも婚活で頑張るみなさんを応援するため頑張ってます！

時には、他のカウンセラーさんたちと情報交換もとってもお役立ちしてます。

最近のお見合い場所情報や成婚の成功方法、アラフォー婚活やアラフィフ婚活、モテるためのググッといい情報など、話は盛りだくさん。

婚活で悩む人と同じく、婚活カウンセラーもいろいろなお話の中で「なるほど！」と勉強になることも多いのです。

先日は結婚相談所まりあー寿の中川先生とのプチトークと美味しいお鍋。

ちなみにお鍋は冬に暖かなきりたんぽ鍋。

二人して、ただ今、ダイエット中なので、揚げ物や炭水化物は控えめ（笑）

もうすぐクリスマス。

恋人たちの盛り上がりシーズンですね。

まだ、クリスマスのお相手が決まっていない人はミカママへ気軽にご連絡して見てくださいね(^^)

結婚の成功法やお悩みもグッと解決につながるかもしれませんよ。

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