こんにちは、ブランセル結婚相談所のミカママです。
おうち時間を楽しくすごすための美味しいおうちごはんに、今が旬の春キャベツをぜひ使ってみてください♪
と言うことで、よく、会員さんと発酵食品の話題になった時に出てくる「ザワークラウト」の作り方のご紹介です。
作り方は、本当に簡単です！
さらに、いろいろな効果も期待できます。
ザワークラウトの効果
・整腸作用、便秘改善
・美肌
・ダイエット
・花粉症軽減
・免疫力アップ
等、これらの効果が期待できると言われています。
今、新型コロナウィルスのため、免疫力アップも注目されていますので、生きたまま腸内へ届きやすいと言われている植物性乳酸菌はヨーグルトなどの動物性乳酸菌よりも断然、頼もしい存在です！
私の自家製ザワークラウト歴は10年以上になります。
そのせいか、もう何年もの間、便秘や肌トラブルはほとんど経験がありません。
婚活女子にぜひ、自家製で常備してもらいたいおすすめ発酵食品です(^_^)
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今、オンラインお見合いが増えています。家にいながら出会いのチャンスです！
ブランセルは、オンラインお見合い本番前に会員さんとテストトークするので安心ですよ(^_^)
只今、新規ご入会説明やカウンセリングもオンライントークでも行っておりますので、これから婚活をはじめようと考えている方もぜひ、お気軽にお問い合わせください。
新規ご入会も承っております。ご入会可能です！
最近、オンラインでのカウンセリングやセミナーも増えてきました。
ご希望の方は、まずはお気軽にお問い合わせください。
どうぞよろしくお願いいたします(^_^)
只今、建物内での感染を防ぐため、予防として、ブランセルオフィスへのご来社を控えていただいております。
消毒や予防には細心の注意を払っておりますが、お客様の安全、社内、社員の家庭を守るため、ご了承ください。
電話やテレビ電話でのカウンセリングを受け付けております。
メールまたは電話でお気軽にお問い合わせください。
また、今、時間を有効活用したい方、個別でのレッスンは要予約です。どうぞよろしくお願いいたします。
（新型コロナウィルスへ細心の注意をしておりますが、その時の状況に合ったご対応とさせていただいております。ご了承ください。）
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（※記事内容は、記事作成時点での見解によるものです。）
