筋肉体操&レコーディングダイエットで痩せる!

    横浜の結婚相談所ブランセル 婚活カウンセラーのミカママです。

     

    筋肉体操を始め、そして、合わせて、レコーディングダイエットを始めてみました!

    筋肉体操

    レコーディングダイエットはなぜ始めたかというと、

    会員さんからプレゼントされたスマホカバーがお気に入りでなかなか捨てられずにいたのですが、いよいいよ調子が悪くなってきたので、3年超えで使っていたスマホを年末に機種変更し、新しいアプリを見ていたら、レコーディングダイエットのアプリを見つけてよさそうだったからです(^_^)

    これが、ほんとにいい!

    簡単!

    というか、今、レコーディングダイエットのアプリっていくつかあって、どれもメニューやカロリーの記入がほんと簡単!!!

    これなら続けられそう!

    早速、つけ始めたら、私は間食により、糖分や脂肪の摂取が多いとアプリに警告され、カロリーを気にするようになりました(^^;)

    ダイエットの経過など、また、ご報告いたしますね!

    3日坊主で終わらないように頑張るぞ!!

     

    今、婚活中の人は

    もしも、正月太りになってしまったら、必ず早めに対策をとってくださいね!

    出会いの第一印象で、スタイル印象も重要なポイントですからね♪

     

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