ミカママは若づくり

実年齢よりも若く見られる今日この頃。

（ま、それだけ年取ったってことでもあるんだけど。）

秘訣や美容法とかどこのエステとかきかれるけど

やはり、ポジティブで前向きに明るいことがアンチエイジングの

大きな要素であることは間違いない気がする。

でも、

菌活や食事、洗顔、肌のメンテ等には日々、気をつけています。

いくらポジティブでも、

毎日、ファーストフードやカップ麺、添加物たくさんの食べ物や化粧品では

いいわけがありませんからね。

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