婚活ごはん

こんにちは、ミカママです♪

今、話題のサスティナブルフード。
地球環境にも優しいので、私は生活に取り入れていきたいと思うものの、代替肉の大豆ミートの市販品がなかなか美味しいと思えるものに出会えなかったので、やはりいつものように、自作してみました！

通常、街のお豆腐屋さんのほとんどで、おからを安く手に入れることができるので、普通のお肉や市販の大豆肉を買うよりも断然お得！
しかも、うちの近所の豆腐屋さんでは、なんと、生おから1袋1kgが100円で売っているので、超家計に優しい代替肉。

この値段のお得感を得て、さらにサスティナブルです！

今、おうち時間で美味しいもの食べすぎて太ってしまった人が多いのだとニュースでありましたが、大豆ミートは低カロリーでダイエットにも強い味方です。

そして、

久々のYoutubeアップですが(^^;)動画編集ってほんと大変ね。（私の脳が動画編集ソフトについていけてないだけかもしれないけどww）毎日、更新しているユーチューバーさんたちってすごいと思う。

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料理が苦手な婚活さんの料理のレパートリーを増やしてあげたい！そして、新婚さんたちに料理の楽しみを増やしたい！そんな気持ちでお届けする、定番料理レシピ動画です！

前回の肉じゃがに続き極楽レシピ第二弾です！

つい最近も婚活さんと餃子を食べながらおうちで作る餃子の話になった時に

「家で作る餃子って、皮の枚数と具がなかなかぴったり合うことなくて、最後にあたふたしちゃうこと多いですよね。」

なんて話がありましたが、この作り方なら、余った具材餃子のタネを保存するのも楽々です。

餃子のタネも並べて一気に皮に乗せていくので、後から分量の調整も簡単です！

具材の寝かせ方や皮への並べ方、皮の包み方などなど、色々なところに楽技、裏技が万歳です！

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