横浜の結婚相談所ブランセル 婚活カウンセラーのミカママです。

婚活さんより

究極のあんこ

いただきました！

なに！？

究極ってどういうこと！？？？

あんトーストにしてみました！

甘すぎず、あんこの風味が美味しい！

あ、でも、このカロリーの分、運動と他の食事でカロリー控えようっと(>_<)

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筋肉体操を始め、そして、合わせて、レコーディングダイエットを始めてみました！

レコーディングダイエットはなぜ始めたかというと、

会員さんからプレゼントされたスマホカバーがお気に入りでなかなか捨てられずにいたのですが、いよいいよ調子が悪くなってきたので、３年超えで使っていたスマホを年末に機種変更し、新しいアプリを見ていたら、レコーディングダイエットのアプリを見つけてよさそうだったからです(^_^)

これが、ほんとにいい！

簡単！

というか、今、レコーディングダイエットのアプリっていくつかあって、どれもメニューやカロリーの記入がほんと簡単！！！

これなら続けられそう！

早速、つけ始めたら、私は間食により、糖分や脂肪の摂取が多いとアプリに警告され、カロリーを気にするようになりました(^^;)

ダイエットの経過など、また、ご報告いたしますね！

３日坊主で終わらないように頑張るぞ！！

今、婚活中の人は

もしも、正月太りになってしまったら、必ず早めに対策をとってくださいね！

出会いの第一印象で、スタイル印象も重要なポイントですからね♪

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一昨日、お風呂上りに体重計に乗ってあせりまくる私(^^;)

着実に大きくなってました！

ということで、会員さんとのカウンセリングはお野菜大目のお店で！

「俺も、正月食べすぎちゃって！あはは！」

といいながら、余裕でビールを飲む彼。

あまり、危機感を感じていないな！？と思いきや

ジョギングを始めたそうな。

私も、NHKの筋肉体操を録画しました！
頑張ってます！！！

筋肉は裏切らない！

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